Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
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Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
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Nutricionales importancia y usos
Usos
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Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
Alergia
Síntomas de la alergia
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Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
nata llanura, leche desnatada
Fermentación Agente
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Cosas que necesitas
cuenco
cuenco, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
20- 25 minutos
Hora de cocinar
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Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F40,00 °F
-20
383
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Estante La vida
1 día
12 semanas