Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
  
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
  
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
  
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
humectante natural, removedor bronceado natural
  
no definida
  
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa
  
NA
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados
  
NA
  
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, rica en probióticos
  
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
  
Alergia
  
  
Hacer leche y Quark Síntomas de la alergia
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