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mi dieta láctea


Basundi vs Zincica


Zincica vs Basundi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
40,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
2,70 gramo   
99+

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
4,80 gramo   
99+

Fibra
2,40 gramo   
7
0,00 gramo   
15

Azúcar
30,50 gramo   
99+
3,60 gramo   
32

grasas
20,00 gramo   
99+
1,10 gramo   
9

% Contenido gordo
15 %   
9
3 %   
3

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
0,95 gramo   
8

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,20 mg   
27

Vitamina D
195,00 IU   
2
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,02 mg   
39

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
130,00 mg   
99+

Hierro
0,95 mg   
14
0,04 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphorus
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
231,10 mg   
23
164,00 mg   
34

Sodio
167,20 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
90,07 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
No disponible   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Basundi y Zincica Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Basundi y Zincica Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
agrio, Sweet   

Basundi y Zincica Aroma
lechoso   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
India   
República Checa, Polonia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
leche de oveja   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
2 días   

Hora de cocinar
40   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
46,40 °F   
15

Estante La vida
3- 5 días   
10 a 14 días   

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