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Meine Molkerei Diät


Basundi vs Zincica


Zincica vs Basundi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
330,00 Kcal  
99+
-  

Kalorien
375,20 Kcal  
21
40,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
120,00 Kcal  
99+
45,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
-  

Kalorien in 1 Scheibe
180,00 Kcal  
99+
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
2,70 g  
99+

Kohlenhydrate
36,20 g  
9
4,80 g  
99+

Faser
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Zucker
30,50 g  
99+
3,60 g  
33

Fette
20,00 g  
99+
1,10 g  
9

Fettgehalt
15 %  
14
3 %  
3

Gesättigte Fette
7,60 g  
99+
0,95 g  
8

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
2,60 g  
8
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
26,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
13
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
40
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
0,20 mg  
36

Vitamin-D
195,00 IU  
2
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg  
26
130,00 mg  
99+

Eisen
0,95 mg  
14
0,04 mg  
99+

Magnesium
3,63 mg  
99+
12,00 mg  
38

Phosphor
105,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
231,10 mg  
26
164,00 mg  
38

Natrium
167,20 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,45 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
60,00 g  
90,07 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie  
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
-  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen  
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.  
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Milchig, Süß, Dick  
Sauer, Süß  

Aroma
Milchig  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Indien  
Tschechien, Polen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker  
Schafmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
2 Tage  

Kochzeit
40  
2 Tage  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
10 bis 14 Tagen  

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