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Basundi vs Qurut Nutrición

Basundi
Qurut
Qurut vs Basundi Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
26,00 mg  
40
45,00 mg  
30
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg  
40
64,00 µg  
4
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,20 µg  
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,80 mg  
27
Vitamina D
195,00 IU  
2
15,00 IU  
29
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
473,00 mg  
26
117,00 mg  
99+
Hierro
0,95 mg  
14
0,30 mg  
39
Magnesio
3,63 mg  
99+
8,00 mg  
99+
Phosphorus
105,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+
Potasio
231,10 mg  
26
407,00 mg  
13
Sodio
167,20 mg  
99+
1.807,00 mg  
4
Zinc
0,45 mg  
99+
3,20 mg  
12
Otro
  
  
Agua
60,00 gramo  
75,60 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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