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mi dieta láctea


Basundi vs Queso gouda hechos


Queso gouda vs Basundi hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
356,00 kcal   
29

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
101,00 kcal   
14

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
24,94 gramo   
13

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
2,22 gramo   
99+

Fibra
2,40 gramo   
7
0,00 gramo   
15

Azúcar
30,50 gramo   
99+
2,22 gramo   
22

grasas
20,00 gramo   
99+
27,44 gramo   
99+

% Contenido gordo
15 %   
9
no disponible   

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
17,61 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
0,66 gramo   
99+

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
7,75 gramo   
32

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
114,00 mg   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
21,00 µg   
15

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
400,00 mg   
28

Hierro
0,95 mg   
14
0,52 mg   
25

Magnesio
3,63 mg   
99+
70,00 mg   
8

Phosphorus
105,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasio
231,10 mg   
23
1.409,00 mg   
2

Sodio
167,20 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,45 mg   
99+
1,14 mg   
30

Otro
  
  

Agua
no disponible   
41,46 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
No disponible   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2   

Alergia
  
  

Basundi y Queso gouda Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.   

Color
de color amarillo pálido   
amarillo   

Basundi y Queso gouda Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet   

Basundi y Queso gouda Aroma
lechoso   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
India   
Países Bajos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
24 horas   

Hora de cocinar
40   
120   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
12 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Estante La vida
3- 5 días   
Alrededor de 3 meses   

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