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Camel milk vs Custard Nutrition


Custard vs Camel milk Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
17.00 mg  
99+
51.00 mg  
29

Vitamins
  
  

Vitamin A
224.50 IU  
99+
182.00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
27
0.06 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.19 mg  
99+
0.22 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0.30 mg  
23
0.13 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg  
28
0.06 mg  
31

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
3.00 µg  
99+
9.00 µg  
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.00 µg  
23
0.52 µg  
32

Vitamin C (Ascorbic acid)
3.10 mg  
6
0.10 mg  
37

Vitamin D
27.00 IU  
18
47.00 IU  
10

Vitamin D (D2+D3)
0.10 µg  
18
1.20 µg  
6

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.15 mg  
39
0.06 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
0.20 µg  
31

Minerals
  
  

Calcium
293.00 mg  
33
139.00 mg  
99+

Iron
4.00 mg  
5
0.51 mg  
27

Magnesium
14.00 mg  
35
16.00 mg  
33

Phosphorus
86.00 mg  
99+
130.00 mg  
99+

Potassium
198.00 mg  
32
207.00 mg  
29

Sodium
150.00 mg  
99+
84.00 mg  
99+

Zinc
0.04 mg  
99+
0.51 mg  
99+

Other
  
  

Water
221.00 g  
73.45 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

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