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My Dairy Diet


Brie Cheese vs Gomme Nutrition


Gomme vs Brie Cheese Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
100.00 mg  
10
2.50 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
592.00 IU  
31
2.50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.07 mg  
12
3.50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.52 mg  
7
0.25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0.38 mg  
21
3.80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.24 mg  
10
1.50 mg  
1

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
65.00 µg  
3
2.50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.65 µg  
9
0.35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg  
38
4.50 mg  
3

Vitamin D
20.00 IU  
26
0.25 IU  
99+

Vitamin D (D2+D3)
0.50 µg  
13
2.50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.24 mg  
33
0.25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 µg  
15
4.25 µg  
6

Minerals
  
  

Calcium
184.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+

Iron
0.50 mg  
28
5.25 mg  
3

Magnesium
20.00 mg  
27
3.25 mg  
99+

Phosphorus
188.00 mg  
36
2.50 mg  
99+

Potassium
152.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+

Sodium
629.00 mg  
20
1.25 mg  
99+

Zinc
2.38 mg  
27
0.25 mg  
99+

Other
  
  

Water
48.42 g  
88.00 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Cheese

Types of Cheese

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