×

Zincica
Zincica

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Zincica
X
Paneer

Zincica vs Paneer

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

-79,90 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

40,00 Kcal43,50 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

45,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

-12,20 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

-12,20 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,70 g18,30 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g5,50 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

3,60 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

1,10 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %1 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

0,95 g0,60 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

5,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

569,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,20 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

41,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,02 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

130,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

105,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,46 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

90,07 g89,40 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

Haarpflege

Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

Sauer, Süß
Milchig

Aroma

Säuerlichen Geruch
Frisch, Milchig

Vegetarier

Herkunft

Tschechien, Polen
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Schafmilch
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig

Gärmediums

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Benötigte Dinge

-
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Tage
30- 40 Minuten

Kochzeit

2 Tage
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

46,40 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

10 bis 14 Tagen
5- 7 Tage