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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Kumis


Kumis vs Ziegenmilch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
69,00 Kcal   
99+
200,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
6,00 g   
99+

Kohlenhydrate
4,45 g   
99+
28,00 g   
13

Faser
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Zucker
4,45 g   
39
12,00 g   
99+

Fette
4,14 g   
26
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
2,67 g   
24
5,00 g   
34

Polyungesättigten Fette
0,15 g   
99+
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G   
99+
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
3,60 mg   
5

Vitamin-D
51,00 IU   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Eisen
0,05 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
14,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Phosphor
111,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
204,00 mg   
27
Nicht verfügbar   

Natrium
50,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   
N/A   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   

Allergie
  
  

Ziegenmilch und Kumis Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   
Art von Milch   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ziegenmilch und Kumis Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Ziegenmilch und Kumis Aroma
Ziege wie Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
N/A   
Tatar   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
200   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
3 bis 5 Tage   

Kochzeit
N/A   
Wenige Stunden   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
55,00 °F   
13

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
Unbekannt   

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