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Meine Molkerei Diät


Edamer Käse vs Kuhmilch


Kuhmilch vs Edamer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
357,00 Kcal  
99+
149,00 Kcal  
22

Kalorien
357,00 Kcal  
28
66,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
18,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 oz
101,00 Kcal  
99+
18,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 Scheibe
357,00 Kcal  
99+
42,00 Kcal  
6

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,99 g  
12
3,20 g  
99+

Kohlenhydrate
1,43 g  
99+
5,26 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
1,43 g  
19
4,46 g  
99+

Fette
27,80 g  
99+
3,90 g  
23

Fettgehalt
28 %  
25
3 %  
3

Gesättigte Fette
17,57 g  
99+
2,40 g  
24

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,67 g  
40
0,10 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,13 G  
27
1,10 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
89,00 mg  
18
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
825,00 IU  
22
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg  
11
0,36 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin-D
20,00 IU  
26
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
731,00 mg  
11
101,00 mg  
99+

Eisen
0,44 mg  
29
0,05 mg  
99+

Magnesium
30,00 mg  
17
10,00 mg  
99+

Phosphor
536,00 mg  
10
86,00 mg  
99+

Kalium
188,00 mg  
34
253,00 mg  
23

Natrium
812,00 mg  
12
3,00 mg  
99+

Zink
3,75 mg  
7
0,38 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
41,56 g  
87,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Andere allgemeiner Vorteile
Herz gesund Käse  
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
-  
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Mild, Nussartig, Salzig  
Cremig, Süß, Warm  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Niederlande  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
-  

Kochzeit
90  
-  

Alterungszeit
4 Wochen - 10 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
3 Tage  

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