Romano Käse vs Yakult
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
387,00 Kcal
19
50,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
31,80 g
6
0,80 g
99+
Kohlenhydrate
3,63 g
99+
12,00 g
31
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,73 g
15
11,00 g
99+
Fette
26,94 g
99+
0,10 g
1
Gesättigte Fette
17,12 g
99+
0,00 g
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,59 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
7,84 G
30
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
104,00 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
415,00 IU
40
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg
30
0,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg
19
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg
14
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
1.064,00 mg
4
17,00 mg
99+
Eisen
0,77 mg
17
0,00 mg
99+
Magnesium
41,00 mg
10
2,00 mg
99+
Phosphor
760,00 mg
5
12,00 mg
99+
Kalium
86,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Natrium
1.433,00 mg
7
15,00 mg
99+
Zink
2,58 mg
22
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
30,91 g
85,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Romano Käse und Yakult Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Durchfall
Was ist
Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
Romano Käse und Yakult Geschmack
Mild, Scharf, Scharf
Erfrischend, Süß, Scharf
Romano Käse und Yakult Aroma
Stark
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Italien
Japan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
Gärmediums
Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
6-7 Tage Gärung
Kochzeit
90
N/A
Alterungszeit
5 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Haltbarkeit
24 Monate
1 Monat
