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La mia dieta latticini


Yakult vs Amasi


Amasi vs Yakult


Calorie

Calorie in 1 tazza
50,00 kcal  
1
126,00 kcal  
15

Calorie
50,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
31,00 kcal  
22

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
63,00 kcal  
29

Calorie in 1 fetta Di
51,00 kcal  
8
82,00 kcal  
20

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
3,30 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
4,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
11,00 g  
99+
29,00 g  
99+

grassi
0,10 g  
1
3,70 g  
22

Contenuto grasso
-  
3 %  
3

Grassi saturi
0,00 g  
0,00 g  

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg  
99+
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosforo
12,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potassio
32,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodio
15,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
85,40 g  
80,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi  
Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea  
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.  
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy  
Aspro  

Aroma
Latteo  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Giappone  
Africa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua  
Un po di stesso da un priore batch, latte  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
21
100,00 °F  
4

Durata di conservazione
1 mese  
2- 3 settimane  

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