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Meine Molkerei Diät


Yakbutter vs Quark


Quark vs Yakbutter


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
70,00 Kcal   
1
206,00 Kcal   
6

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
14,00 Kcal   
3

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
28,00 Kcal   
3

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
Nicht verfügbar   
11,12 g   
39

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
3,38 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
2,67 g   
26

Fette
8,00 g   
39
4,30 g   
29

% Fettgehalt
6 %   
5
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
1,72 g   
12

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,12 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G   
99+
0,78 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
0,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
60,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie   
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Yakbutter und Quark Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht   
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   

Farbe
Gelb   
Weiß   

Yakbutter und Quark Geschmack
Vorratskammer, Salzig   
Sauer   

Yakbutter und Quark Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Nepal   
Unbekannt   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Yak Milch   
Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Hohe Holz Churn, Holzpaddel   
Großer Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
20   
15   

Alterungszeit
24 Stunden   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr   
5- 7 Tage   

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