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Meine Molkerei Diät


Yakbutter vs Quark


Quark vs Yakbutter


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
70,00 Kcal  
1
206,00 Kcal  
6

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
14,00 Kcal  
3

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
28,00 Kcal  
3

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
Nicht verfügbar  
11,12 g  
39

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
3,38 g  
99+

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
0,00 g  
2,67 g  
26

Fette
8,00 g  
39
4,30 g  
29

% Fettgehalt
6 %  
5
Nicht verfügbar  

Gesättigte Fette
5,00 g  
34
1,72 g  
12

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
20
0,12 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G  
99+
0,78 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
33
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
39
12,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,43 µg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
29

Vitamin-D
0,25 IU  
36
3,00 IU  
30

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
2
0,10 µg  
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
24
0,08 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
5
0,00 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Eisen
5,25 mg  
3
0,07 mg  
99+

Magnesium
3,25 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphor
2,50 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
0,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Natrium
60,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zink
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie  
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet  
Keine Anwendungen gefunden  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Yakbutter und Quark Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut  
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht  
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.  

Farbe
Gelb  
Weiß  

Yakbutter und Quark Geschmack
Vorratskammer, Salzig  
Sauer  

Yakbutter und Quark Aroma
Nicht Verfügbar  
Frisch, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Nepal  
Unbekannt  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Yak Milch  
Milch, Joghurt  

Gärmediums
Nicht Verfügbar  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Benötigte Dinge
Hohe Holz Churn, Holzpaddel  
Großer Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
20  
15  

Alterungszeit
24 Stunden  
Nicht Anwendbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar  
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr  
5- 7 Tage  

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