Zuhause
Meine Molkerei Diät


Yakbutter vs Quark Ernährung


Quark vs Yakbutter Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
0,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
60,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Milchprodukte Liste

Milchprodukte Liste


Vergleichen Molkerei Produkte