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La leche de yak
La leche de yak

Leche agria
Leche agria



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La leche de yak
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Leche agria

La leche de yak vs Leche agria

Calorías

Calorías en 1 taza

168,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

101,20 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

5,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

61,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,95 gramo3,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,98 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,80 gramo4,70 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

6,12 gramo4,80 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

39,00 gramo3,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

4,00 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

22,00 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

220,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

11,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,90 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,40 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.545,45 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,57 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

154,10 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

922,04 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

204,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

0,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

83,00 gramo88,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Otros beneficios generales

favorable para los lactantes
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, da una piel más lisa
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

-
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos
-

Qué es

Qué es

la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.

Color

-
-

Sabor

Sweet
-

Aroma

dulce
-

Vegetariano

-

Origen

Tíbet
África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
limón, Leche, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
5 minutos

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

84,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
-