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Sauermilch
Sauermilch

Havarti Käse
Havarti Käse



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Sauermilch
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Havarti Käse

Sauermilch vs Havarti Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

122,00 Kcal532,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

55,00 Kcal376,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

13,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

27,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

31,00 Kcal120,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g25,18 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,00 g3,06 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,70 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,80 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

2 %38 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

3,10 g18,58 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g0,83 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G8,28 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

19,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

85,80 IU1.054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

15,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,80 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

116,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,04 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

91,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

162,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,00 g39,28 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

Was ist

Was ist

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Vorratskammer, Cremig

Aroma

-
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Afrika
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Zitrone, Milch, Essig
Milch, Lab, Salz, Wasser

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
4- 5 Stunden

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

-
2- 3 Wochen