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Meine Molkerei Diät


Vollmilch vs Yak Milch


Yak Milch vs Vollmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
168,00 Kcal  
28

Kalorien
61,00 Kcal  
99+
101,20 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal  
7
5,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 oz
18,00 Kcal  
7
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
61,00 Kcal  
14
61,00 Kcal  
14

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,15 g  
99+
4,95 g  
99+

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
5,98 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
5,05 g  
99+
4,80 g  
99+

Fette
3,25 g  
17
6,12 g  
36

Fettgehalt
4 %  
7 %  
7

Gesättigte Fette
1,87 g  
16
39,00 g  
99+

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
4,00 g  
5

Einfach ungesättigte Fette
0,81 G  
99+
22,00 G  
4

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
10,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
162,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg  
37
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamin-D
51,00 IU  
6
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
113,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Eisen
0,03 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphor
84,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Kalium
132,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Natrium
43,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,37 mg  
99+
7,31 mg  
1

Andere
  
  

Wasser
88,13 g  
83,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Günstig für Kleinkinder  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.  
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Süß  

Aroma
-  
Süß  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine  
Tibet  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Vollmilch  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Pfanne, Spatel  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
84,00 °F  
8

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
-  

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