Vollmilch vs Softeis Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
10,00 mg
99+
78,00 mg
19
Vitamine
Vitamin A
162,00 IU
99+
506,54 IU
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
19
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
7,74 µg
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg
33
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,68 mg
20
Vitamin-D
51,00 IU
6
24,94 IU
16
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,52 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,77 µg
21
Mineralien
Kalzium
113,00 mg
99+
112,60 mg
99+
Eisen
0,03 mg
99+
0,18 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
10,30 mg
39
Phosphor
84,00 mg
99+
99,70 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
152,22 mg
99+
Natrium
43,00 mg
99+
52,46 mg
99+
Zink
0,37 mg
99+
0,44 mg
99+
Andere
Wasser
88,13 g
59,80 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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