Viili

Urda

Viili vs Urda

Viili

Urda

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

170,00 Kcal84,00 Kcal

50 1927

👆🏻

Kalorien

67,80 Kcal136,00 Kcal

0 904

👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

35,00 Kcal30,00 Kcal

2 133

👆🏻

Kalorien in 1 oz

60,00 Kcal80,00 Kcal

10 717

👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

64,00 Kcal240,00 Kcal

12.2 899

👆🏻

Serviergröße

100

Proteine

3,49 g18,00 g

0 215

👆🏻

Kohlenhydrate

4,20 g6,00 g

0 205

👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Zucker

22,00 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

Fette

4,13 g4,00 g

0.1 175

👆🏻

Fettgehalt

3 %-

0 100

👆🏻

Gesättigte Fette

2,71 g0,00 g

0 67

👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,06 g0,30 g

0 48

👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,96 G1,30 G

0 32.9

👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

16,10 mg31,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamine

Vitamin A

13,44 IU384,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,19 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,02 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,30 µg13,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,29 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin-D

0,40 IU6,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,07 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,70 µg

0 30.3

👆🏻

Mineralien

Kalzium

114,00 mg272,00 mg

0 1705

👆🏻

Eisen

0,00 mg0,44 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

11,50 mg15,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphor

93,10 mg183,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

170,00 mg125,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

37,50 mg99,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,43 mg1,34 mg

0 7.31

👆🏻

Andere

Wasser

87,42 g74,41 g

0 221

👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte

Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung

Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise

Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Reich an Probiotika

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.

Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.