viili

Urda

viili Vs Urda

viili

Urda

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

170,00 kcal84,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

67,80 kcal136,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

35,00 kcal30,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

60,00 kcal80,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

64,00 kcal240,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

3,49 G18,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

4,20 G6,00 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

22,00 G6,00 G

0 54.08

👆🏻

Fats

4,13 G4,00 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

3 %-

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

2,71 G0,00 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,06 G0,30 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,96 G1,30 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

16,10 mg31,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

13,44 IU384,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,19 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,02 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,30 ug13,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,34 ug0,29 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,40 IU6,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,10 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,10 mg0,07 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,70 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

114,00 mg272,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,44 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

11,50 mg15,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg183,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

170,00 mg125,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

37,50 mg99,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,43 mg1,34 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

87,42 G74,41 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten

vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

antioxidatieve werking

Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen

Haarverzorging

Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Rijk aan probiotica

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan in de Scandinavische landen.
Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.

Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.