Kalorien in 1 Tasse
170,00 Kcal110,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
67,80 Kcal83,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal30,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
60,00 Kcal30,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
64,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,49 g3,05 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,20 g10,58 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
22,00 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
4,13 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
3 %3 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,71 g1,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,06 g1,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,96 G2,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
16,10 mg27,00 mg
0
325
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Vitamine
Vitamin A
13,44 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg6,08 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,40 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
114,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,00 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,50 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
93,10 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
170,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
37,50 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,43 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
87,42 g91,20 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Antioxidative Wirkung
Gibt glühenden und makellose Haut
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
- Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
- Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
Weiß
-
Geschmack
Joghurt wie
-
Aroma
Milchig
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Finnland, Schweden
Europa, Griechenland, Italien
Serviergröße
100
100
Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
10- 15 Minuten
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
64,00 °F45,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
15 Tage
3- 5 Tage