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Meine Molkerei Diät


Viili vs Havarti Käse


Havarti Käse vs Viili


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
170,00 Kcal  
29
532,00 Kcal  
99+

Kalorien
67,80 Kcal  
99+
376,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal  
23
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
60,00 Kcal  
27
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
64,00 Kcal  
15
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,49 g  
99+
25,18 g  
11

Kohlenhydrate
4,20 g  
99+
3,06 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
22,00 g  
99+
0,00 g  

Fette
4,13 g  
25
29,20 g  
99+

Fettgehalt
3 %  
3
38 %  
31

Gesättigte Fette
2,71 g  
29
18,58 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,06 g  
99+
0,83 g  
31

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G  
99+
8,28 G  
25

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
16,10 mg  
99+
93,00 mg  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU  
99+
1.054,00 IU  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg  
26
18,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,40 IU  
99+
3,10 IU  
38

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
114,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Eisen
0,00 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnesium
11,50 mg  
40
22,00 mg  
25

Phosphor
93,10 mg  
99+
490,00 mg  
14

Kalium
170,00 mg  
36
93,00 mg  
99+

Natrium
37,50 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zink
0,43 mg  
99+
2,94 mg  
16

Andere
  
  

Wasser
87,42 g  
39,28 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte  
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung  
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  

Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika  
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen  

Was ist

Was ist
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
  
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.  

Farbe
Weiß  
Blassgelb  

Geschmack
Joghurt wie  
Vorratskammer, Cremig  

Aroma
Milchig  
Frisch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Finnland, Schweden  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch  
Milch, Lab, Salz, Wasser  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden  
4- 5 Stunden  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
3 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
64,00 °F  
12
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
15 Tage  
2- 3 Wochen  

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