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Ad
Viili vs Havarti Käse Ernährung
f
Viili
Havarti Käse
Havarti Käse vs Viili Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
16,10 mg
99+
93,00 mg
15
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU
99+
1.054,00 IU
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,03 mg
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,45 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,18 mg
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,07 mg
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg
21
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
114,00 mg
99+
673,00 mg
17
Eisen
0,00 mg
99+
0,64 mg
21
Magnesium
11,50 mg
37
22,00 mg
22
Phosphor
93,10 mg
99+
490,00 mg
14
Kalium
170,00 mg
32
93,00 mg
99+
Natrium
37,50 mg
99+
690,00 mg
17
Zink
0,43 mg
99+
2,94 mg
14
Andere
Wasser
87,42 g
39,28 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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