1 Kalorien
1.1 Kalorien
103,00 Kcal64,51 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.9 Kohlenhydrate
1.9.2 Faser
1.9.4 Zucker
1.10 Fette
1.10.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.10.4 Gesättigte Fette
1.11.2 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
0
162
1.11.4 Polyungesättigten Fette
4.5.3 Einfach ungesättigte Fette
5 Ernährung
5.1 Serviergröße
5.2 Cholesterin
5.3 Vitamine
5.3.1 Vitamin A
5.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
5.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
5.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µgNicht verfügbar
0
87
5.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
5.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
5.3.9 Vitamin-D
5.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
0
7.5
5.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
5.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µgNicht verfügbar
0
30.3
5.4 Mineralien
5.4.1 Kalzium
5.4.2 Eisen
5.4.3 Magnesium
10,00 mgNicht verfügbar
0
444
5.4.4 Phosphor
109,00 mgNicht verfügbar
0
1409
5.4.5 Kalium
129,00 mg470,00 mg
0
1794
5.4.6 Natrium
5.4.7 Zink
5.5 Andere
5.5.1 Wasser
5.5.2 Koffein
6 Besondere Vorzüge
6.1 Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
6.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
6.2 Haar und Schönheit Vorteile
6.2.1 Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
6.2.2 Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
6.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
6.3.1 Verwendungen
N/A
Es ist ein Probiotikum Superdrink
6.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
6.4 Allergie
6.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
7 Was ist
7.1 Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
7.1.1 Farbe
7.1.2 Geschmack
7.1.3 Aroma
7.1.4 Vegetarier
7.2 Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
Afrika
8 Wie zu machen
8.1 Serviergröße
8.2 Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
8.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
8.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Container
8.4 Zeitdauer
8.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
10- 12 Stunden
8.4.2 Kochzeit
Unbekannt
Nicht Anwendbar
8.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
8.5 Lagerung und Haltbarkeit
8.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F100,00 °F
-20
383
8.5.2 Haltbarkeit