Smetana vs Havarti Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
292,00 Kcal
99+
376,00 Kcal
20
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
120,00 Kcal
12
Serviergröße
100
100
Proteine
2,50 g
99+
25,18 g
11
Kohlenhydrate
2,40 g
99+
3,06 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,40 g
25
0,00 g
Fette
30,00 g
99+
29,20 g
99+
% Fettgehalt
25 %
10
38 %
13
Gesättigte Fette
18,20 g
99+
18,58 g
99+
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,10 g
18
0,83 g
30
Einfach ungesättigte Fette
9,00 G
17
8,28 G
24
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
90,00 mg
17
93,00 mg
15
Vitamine
Vitamin A
60,30 IU
99+
1.054,00 IU
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
14
0,45 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,18 mg
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,07 mg
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg
37
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,60 IU
35
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg
9
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
80,00 mg
99+
673,00 mg
17
Eisen
0,10 mg
99+
0,64 mg
21
Magnesium
9,00 mg
99+
22,00 mg
22
Phosphor
60,00 mg
99+
490,00 mg
14
Kalium
100,00 mg
99+
93,00 mg
99+
Natrium
30,00 mg
99+
690,00 mg
17
Zink
0,30 mg
99+
2,94 mg
14
Andere
Wasser
63,80 g
39,28 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Smetana und Havarti Käse Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen
Was ist
Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.
Farbe
Nicht Verfügbar
Blassgelb
Smetana und Havarti Käse Geschmack
Sauer
Vorratskammer, Cremig
Smetana und Havarti Käse Aroma
Milchig
Frisch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Russland
Amerikanisch
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Milch, Lab, Salz, Wasser
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
4- 5 Stunden
Kochzeit
Nicht Anwendbar
90
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
3 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
2- 3 Wochen
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