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Meine Molkerei Diät


Havarti Käse vs Smetana


Smetana vs Havarti Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
376,00 Kcal   
20
292,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
120,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,18 g   
11
2,50 g   
99+

Kohlenhydrate
3,06 g   
99+
2,40 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
2,40 g   
25

Fette
29,20 g   
99+
30,00 g   
99+

% Fettgehalt
38 %   
13
25 %   
10

Gesättigte Fette
18,58 g   
99+
18,20 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,83 g   
30
1,10 g   
18

Einfach ungesättigte Fette
8,28 G   
24
9,00 G   
17

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
93,00 mg   
15
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.054,00 IU   
10
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,60 IU   
35

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
673,00 mg   
17
80,00 mg   
99+

Eisen
0,64 mg   
21
0,10 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
22
9,00 mg   
99+

Phosphor
490,00 mg   
14
60,00 mg   
99+

Kalium
93,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
690,00 mg   
17
30,00 mg   
99+

Zink
2,94 mg   
14
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,28 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie   
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Havarti Käse und Smetana Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.   
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.   

Farbe
Blassgelb   
Nicht Verfügbar   

Havarti Käse und Smetana Geschmack
Vorratskammer, Cremig   
Sauer   

Havarti Käse und Smetana Aroma
Frisch   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Lab, Salz, Wasser   
Pasteurisierte Sahne, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
4- 5 Stunden   
24-36 Stunden   

Kochzeit
90   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
3 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
10 bis 14 Tagen   

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