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Kefir

Skyr vs Kefir Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar569,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.10 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,15 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.15 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar13,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,29 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.5.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,20 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.5.7 Vitamin-D
Nicht verfügbar41,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.6.2 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar1,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.6.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,02 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.6.6 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.7 Mineralien
1.7.1 Kalzium
Nicht verfügbar130,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.8.3 Eisen
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.8.4 Magnesium
Nicht verfügbar12,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.8.6 Phosphor
Nicht verfügbar105,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.9.3 Kalium
0,00 mg164,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.9.4 Natrium
65,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.2.1 Zink
Nicht verfügbar0,46 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.6 Andere
1.6.1 Wasser
Nicht verfügbar90,07 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.7.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0