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Kefir
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Dulce de Leche
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Kefir
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Dulce de Leche

Kefir vs Dulce de Leche Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mg29,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
569,00 IU267,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
2.4.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,41 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.4.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg0,21 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.4.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,02 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
2.4.10 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg11,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.4.12 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg0,31 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.4.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg2,60 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.4.16 Vitamin-D
41,00 IU6,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.4.18 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg0,20 µg
Milch Ernährung
0 7.5
2.4.20 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg0,20 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.4.21 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg1,30 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.5 Mineralien
2.5.1 Kalzium
130,00 mg251,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.5.2 Eisen
0,04 mg0,17 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.6.2 Magnesium
12,00 mg22,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.6.4 Phosphor
105,00 mg193,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.6.6 Kalium
164,00 mg350,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.6.8 Natrium
40,00 mg129,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.6.10 Zink
0,46 mg0,79 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.7 Andere
2.7.1 Wasser
90,07 g28,71 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.7.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0