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Meine Molkerei Diät


Säurern vs Urda Fakten


Urda vs Säurern Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
120,00 Kcal  
13
84,00 Kcal  
6

Kalorien
110,00 Kcal  
99+
136,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
30,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 oz
21,00 Kcal  
9
80,00 Kcal  
37

Kalorien in 1 Scheibe
-  
240,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
18,00 g  
32

Kohlenhydrate
2,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
6,00 g  
99+

Fette
10,00 g  
99+
4,00 g  
24

Fettgehalt
-  
-  

Gesättigte Fette
10,00 g  
99+
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
1,30 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,26 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
9,60 IU  
32
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
0,26 mg  
99+
272,00 mg  
37

Eisen
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
11,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Phosphor
93,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Kalium
0,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Natrium
600,00 mg  
25
99,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
1,34 mg  
30

Andere
  
  

Wasser
87,60 g  
74,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner  
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen  
Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.  
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Milchig, Süß  

Aroma
-  
Frisch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Irisch  
Israel  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch  
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
1 Stunde  

Kochzeit
-  
10  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Haltbarkeit
1 Monat  
-  

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