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Meine Molkerei Diät


Säurern vs Goudakäse


Goudakäse vs Säurern


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
120,00 Kcal  
13
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
110,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
21,00 Kcal  
9
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
-  
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
2,00 g  
99+
2,22 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
2,22 g  
23

Fette
10,00 g  
99+
27,44 g  
99+

Fettgehalt
-  
27 %  
24

Gesättigte Fette
10,00 g  
99+
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,26 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
9,60 IU  
32
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
0,26 mg  
99+
400,00 mg  
28

Eisen
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
11,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Phosphor
93,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Kalium
0,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
600,00 mg  
25
600,00 mg  
25

Zink
0,00 mg  
99+
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
87,60 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
-  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Irisch  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
24 Stunden  

Kochzeit
-  
120  

Alterungszeit
-  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
1 Monat  
Etwa 3 Monate  

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