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Sauerrahm
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Basundi
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Basundi

Sauerrahm vs Basundi

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
193,00 Kcal375,20 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
57,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,10 g14,90 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
2,90 g36,20 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g2,40 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,90 g30,50 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
20,00 g20,00 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
14 %15 %
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
12,00 g7,60 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,80 g2,60 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
5,00 G5,60 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
52,00 mg26,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
436,00 IU66,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,11 mg
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,10 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,52 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,18 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg5,40 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg0,00 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg3,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU195,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg4,68 mg
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µgNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
141,00 mg473,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
0,10 mg0,95 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
11,00 mg3,63 mg
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
85,00 mg105,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
211,00 mg231,10 mg
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
70,00 mg167,20 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mg0,45 mg
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
71,00 gNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Nicht Verfügbar
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
4 Was ist
4.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
4.1.1 Farbe
Weiß
Blassgelb
4.1.2 Geschmack
Sauer
Milchig, Süß, Dick
4.1.3 Aroma
Milchig
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Indien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
10- 15 Minuten
5.4.2 Kochzeit
N/A
40
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
40,00 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
3- 5 Tage