×

Kem chua
Kem chua

Basundi
Basundi



ADD
Compare
X
Kem chua
X
Basundi

Kem chua Vs Basundi

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

193,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

24,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

57,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

197,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,10 g14,90 g
0 215
👆🏻

carbs

2,90 g36,20 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,90 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

20,00 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

14 %15 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

12,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g2,60 g
0 48
👆🏻

Chất béo

5,00 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

52,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

436,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam5,40 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,90 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,20 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

141,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Photpho

85,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

211,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

sodium

70,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,30 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

71,00 g60,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full

Lợi ích chung khác

-
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày

Những gì là

Những gì là

  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.

Màu

trắng
Màu vàng nhạt

vị

Chua
Milky, Ngọt, Dày

mùi thơm

Milky
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý
Ấn Độ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Kem Plain, Sữa tách béo
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, Cây khuấy
2 bát, cái nồi, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
10- 15 phút

Giờ nấu ăn

-
40

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
3- 5 ngày