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Zusammenfassung
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Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
55,00 mg 26
Vitamine
Vitamin A
217,00 IU 48
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg 9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg 13
Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg 22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg 12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg 14
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg 19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg 33
Vitamin-D
2,80 IU 40
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg 18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg 41
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg 32
Mineralien
Kalzium
228,00 mg 39
Eisen
1,93 mg 8
Magnesium
45,00 mg 9
Phosphor
332,00 mg 31
Kalium
540,00 mg 9
Natrium
281,00 mg 34
Zink
1,05 mg 34
Andere
Wasser
61,20 g 50
Koffein
0,00 g
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