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Ryazhenka
Ryazhenka

Sauerrahm
Sauerrahm



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Ryazhenka
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Sauerrahm

Ryazhenka vs Sauerrahm Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
14,00 mg52,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
Nicht verfügbar436,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
4.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,00 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
4.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
4.5.5 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
4.5.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
4.5.7 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar11,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
4.5.8 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,30 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
4.5.9 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,90 mg
Milch Ernährung
0 7.7
4.5.10 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
4.5.11 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
4.5.12 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,40 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
4.5.13 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,70 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
4.6 Mineralien
4.6.1 Kalzium
Nicht verfügbar141,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
4.6.2 Eisen
Nicht verfügbar0,10 mg
Paneer Ernährung
0 70
4.6.3 Magnesium
Nicht verfügbar11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
4.6.4 Phosphor
Nicht verfügbar85,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
4.6.5 Kalium
Nicht verfügbar211,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
4.6.6 Natrium
50,00 mg70,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
4.6.7 Zink
Nicht verfügbar0,30 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
4.7 Andere
4.7.1 Wasser
Nicht verfügbar71,00 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
4.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0