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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Kaymak


Kaymak vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal   
99+
585,00 Kcal   
9

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
0,96 g   
99+

Kohlenhydrate
4,80 g   
99+
3,31 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
0,00 g   
15

Zucker
4,80 g   
99+
0,39 g   
4

Fette
3,60 g   
21
63,10 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
60 %   
19

Gesättigte Fette
2,40 g   
21
37,66 g   
99+

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
1,45 g   
13

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
16,51 G   
9

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,41 µg   
36

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
45,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
70,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
91,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
N/A   
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Ryazhenka und Kaymak Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Ryazhenka und Kaymak Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Milchig   

Ryazhenka und Kaymak Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Russland   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
homogenisierte Milch, Schlagsahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Rührer   
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
N/A   
24 Stunden   

Kochzeit
480   
480   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
5- 7 Tage   

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