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 Minha dieta de laticínios

Ryazhenka vs Queijo calorias

Ryazhenka
Queijo
Queijo vs Ryazhenka calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
155,00 kcal  
25
455,00 kcal  
99+
Calorias
66,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26
Calorias em 1 colher de sopa
63,00 kcal  
36
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
63,00 kcal  
29
113,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
54,00 kcal  
11
113,00 kcal  
37
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,20 g  
99+
100,00 g  
3
Carboidratos
4,80 g  
99+
3,70 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,80 g  
99+
2,30 g  
25
Gorduras
3,60 g  
21
31,79 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
4
34 %  
30
Gordura saturada
2,40 g  
24
18,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
1,10 g  
13
Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
1,30 g  
17
Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
8,00 g  
30
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