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Roquefort -Käse vs Havarti Käse Ernährung
f
Roquefort -Käse
Havarti Käse
Havarti Käse vs Roquefort -Käse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
90,00 mg
17
93,00 mg
15
Vitamine
Vitamin A
1.047,00 IU
11
1.054,00 IU
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,03 mg
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg
6
0,45 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg
10
0,18 mg
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg
13
0,07 mg
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg
8
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg
27
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Mineralien
Kalzium
662,00 mg
18
673,00 mg
17
Eisen
0,56 mg
24
0,64 mg
21
Magnesium
30,00 mg
14
22,00 mg
22
Phosphor
392,00 mg
23
490,00 mg
14
Kalium
91,00 mg
99+
93,00 mg
99+
Natrium
1.809,00 mg
3
690,00 mg
17
Zink
2,08 mg
27
2,94 mg
14
Andere
Wasser
39,38 g
39,28 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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