Zuhause
Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Urda Ernährung


Urda vs Romano Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
104,00 mg  
8
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU  
40
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
19
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg  
20
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg  
16
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg  
4
272,00 mg  
37

Eisen
0,77 mg  
18
0,44 mg  
29

Magnesium
41,00 mg  
11
15,00 mg  
34

Phosphor
760,00 mg  
5
183,00 mg  
37

Kalium
86,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Natrium
1.433,00 mg  
7
99,00 mg  
99+

Zink
2,58 mg  
24
1,34 mg  
30

Andere
  
  

Wasser
30,91 g  
74,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte