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Romano Fromage vs Urda Nutrition

Romano Fromage
Urda
Urda vs Romano Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
104,00 mg   
8
31,00 mg   
36
Vitamines
  
  
La Vitamine A
415,00 IU   
40
384,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,19 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,02 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
13,00 µg   
20
La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,29 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
20,00 IU   
22
6,00 IU   
28
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,07 mg   
37
Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,70 µg   
22
Minéraux
  
  
Calcium
1 064,00 mg   
4
272,00 mg   
37
Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,44 mg   
28
Magnésium
41,00 mg   
10
15,00 mg   
31
Phosphore
760,00 mg   
5
183,00 mg   
37
Potassium
86,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+
Sodium
1 433,00 mg   
7
99,00 mg   
99+
Zinc
2,58 mg   
22
1,34 mg   
28
Autre
  
  
Eau
30,91 g   
74,41 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
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