Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Romano Käse vs Quark Ernährung

Romano Käse
Quark
Quark vs Romano Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
104,00 mg  
8
17,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
415,00 IU  
40
140,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,16 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
19
0,05 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg  
20
0,43 µg  
39
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
20,00 IU  
26
3,00 IU  
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg  
16
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
1.064,00 mg  
4
83,00 mg  
99+
Eisen
0,77 mg  
18
0,07 mg  
99+
Magnesium
41,00 mg  
11
8,00 mg  
99+
Phosphor
760,00 mg  
5
159,00 mg  
38
Kalium
86,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+
Natrium
1.433,00 mg  
7
364,00 mg  
30
Zink
2,58 mg  
24
0,40 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
30,91 g  
79,79 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!