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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Tilsiter Käse Kalorien

Quark
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
357,00 Kcal  
99+
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
340,00 Kcal  
34
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
104,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
96,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
340,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
24,41 g  
15
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
1,88 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
0,10 g  
2
Fette
4,30 g  
29
25,98 g  
99+
Fettgehalt
4 %  
4
50 %  
35
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
16,78 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
0,72 g  
38
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
7,14 G  
37
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