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Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Havarti Käse


Havarti Käse vs Romano Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
387,00 Kcal   
19
376,00 Kcal   
20

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
120,00 Kcal   
12

Serviergröße
100   
100   

Proteine
31,80 g   
6
25,18 g   
11

Kohlenhydrate
3,63 g   
99+
3,06 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,73 g   
15
0,00 g   

Fette
26,94 g   
99+
29,20 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
38 %   
13

Gesättigte Fette
17,12 g   
99+
18,58 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,59 g   
99+
0,83 g   
30

Einfach ungesättigte Fette
7,84 G   
30
8,28 G   
24

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
673,00 mg   
17

Eisen
0,77 mg   
17
0,64 mg   
21

Magnesium
41,00 mg   
10
22,00 mg   
22

Phosphor
760,00 mg   
5
490,00 mg   
14

Kalium
86,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Natrium
1.433,00 mg   
7
690,00 mg   
17

Zink
2,58 mg   
22
2,94 mg   
14

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
39,28 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit   
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Romano Käse und Havarti Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen   

Was ist

Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.   
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.   

Farbe
Blassgelb   
Blassgelb   

Romano Käse und Havarti Käse Geschmack
Mild, Scharf, Scharf   
Vorratskammer, Cremig   

Romano Käse und Havarti Käse Aroma
Stark   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Italien   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch   
Milch, Lab, Salz, Wasser   

Gärmediums
Streptococcus thermophilus   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
4- 5 Stunden   

Kochzeit
90   
90   

Alterungszeit
5 Monate   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
24 Monate   
2- 3 Wochen   

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