Huis
Mijn Zuivel Dieet


Romano Cheese Vs Havarti Cheese


Havarti Cheese Vs Romano Cheese


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
452,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

calorieën
387,00 kcal  
19
376,00 kcal  
20

Calorieën In 1 eetlepel
108,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
298,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

serving Size
100  
100  

eiwitten
31,80 G  
6
25,18 G  
11

Koolhydraten
3,63 G  
99+
3,06 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,73 G  
16
0,00 G  

Fats
26,94 G  
99+
29,20 G  
99+

Vetgehalte
28 %  
25
38 %  
31

Verzadigd vet
17,12 G  
99+
18,58 G  
99+

Trans vet
0,10 G  
2
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,59 G  
99+
0,83 G  
31

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,84 G  
32
8,28 G  
25

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
104,00 mg  
8
93,00 mg  
15

vitaminen
  
  

vitamine A
415,00 IU  
40
1.054,00 IU  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg  
20
0,45 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug  
35
18,00 ug  
20

Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ug  
20
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
3,10 IU  
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg  
34
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug  
16
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
1.064,00 mg  
4
673,00 mg  
17

Ijzer
0,77 mg  
18
0,64 mg  
22

Magnesium
41,00 mg  
11
22,00 mg  
25

Fosfor
760,00 mg  
5
490,00 mg  
14

Kalium
86,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Natrium
1.433,00 mg  
7
690,00 mg  
17

Zink
2,58 mg  
24
2,94 mg  
16

anders
  
  

Water
30,91 G  
39,28 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid  
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  
Het kan goed worden geserveerd met fruit en wijn, Het is een gemeenschappelijk sandwich kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium  
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, urticaria, braken  

Wat is

Wat is
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.  
Havarti is een frisse, semi-zachte kaas gemaakt van gepasteuriseerde gecultiveerde melk, room en natuurlijke ingrediënten.  

Kleur
Bleek geel  
Bleek geel  

Smaak
mild, Scherp, pikant  
Boterachtig, Romig  

Aroma
Sterk  
Vers  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Italië  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk  
Melk, leb, Zout, Water  

vergisting Agent
Streptococcus thermophilus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
4- 5 uur  

Kooktijd
90  
90  

aging Tijd
5 maanden  
3 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 4 maanden  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten