Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs Romano Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
452,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

calorii
387,00 kcal  
19
376,00 kcal  
20

Calorii In 1 Tbsp
108,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
298,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Portie
100  
100  

proteine
31,80 G  
6
25,18 G  
11

Carbohidrați
3,63 G  
99+
3,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,73 G  
16
0,00 G  

grăsimi
26,94 G  
99+
29,20 G  
99+

Conținut de grăsime
28 %  
25
38 %  
31

Grăsime saturată
17,12 G  
99+
18,58 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,59 G  
99+
0,83 G  
31

mononesaturate Grăsime
7,84 G  
32
8,28 G  
25

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
104,00 mg  
8
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI  
40
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg  
20
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg  
4
673,00 mg  
17

Fier
0,77 mg  
18
0,64 mg  
22

Magneziu
41,00 mg  
11
22,00 mg  
25

Fosfor
760,00 mg  
5
490,00 mg  
14

Potasiu
86,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sodiu
1.433,00 mg  
7
690,00 mg  
17

Zinc
2,58 mg  
24
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
30,91 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  

Culoare
Galben pal  
Galben pal  

Aromă
Blând, ascuțit, astringent  
Untos, cremoase  

Aromă
Puternic  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Italia  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  
Lapte, Cheag, Sare, Apă  

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
4- 5 oră  

Timp de gătit
90  
90  

Timp de imbatranire
5 luni  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 4 luni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate