Kalorien in 1 Tasse
339,00 Kcal253,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
174,00 Kcal253,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
39,00 Kcal70,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
39,00 Kcal72,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
174,00 Kcal253,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
11,26 g9,15 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
3,04 g3,59 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
0,27 g3,19 g
0
54.08
👆🏻
Fette
12,98 g22,78 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
13 %23 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
8,30 g0,28 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
2,00 g21,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,39 g21,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G21,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg21,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
445,00 IU841,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg14,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,30 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
10,00 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg0,30 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg0,40 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg1,70 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
207,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,38 mg0,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
2,50 mg138,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
105,00 mg152,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
84,00 mg334,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
1,16 mg0,82 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
71,70 g63,11 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.
Farbe
Weiß
Weiß
Geschmack
-
Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf
Aroma
-
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Italien
Frankreich
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Kuhmilch, Lab, Starterkultur
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
15- 20 Minuten
Kochzeit
30
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F383,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
2- 3 Wochen