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Urda vs Verspannten Joghurt Ernährung

Urda
Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt vs Urda Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
31,00 mg   
36
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
384,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
37
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
9,00 µg   
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19
Vitamin-D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
272,00 mg   
37
88,00 mg   
99+
Eisen
0,44 mg   
28
0,07 mg   
99+
Magnesium
15,00 mg   
31
10,00 mg   
99+
Phosphor
183,00 mg   
37
109,00 mg   
99+
Kalium
125,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+
Natrium
99,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+
Zink
1,34 mg   
28
0,41 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
74,41 g   
76,81 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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