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Meine Molkerei Diät


ReindeerMilch vs Frischkäse


Frischkäse vs ReindeerMilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
812,00 Kcal  
99+

Kalorien
198,10 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
35,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
66,00 Kcal  
16

Serviergröße
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
6,15 g  
99+

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
5,52 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
3,76 g  
35

Fette
16,10 g  
99+
34,44 g  
99+

Fettgehalt
21 %  
18
65 %  
38

Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
2,93 g  
31

Trans-Fette
0,00 g  
15,00 g  
17

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,22 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
1,29 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
55,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,03 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamin-D
34,00 IU  
15
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
320,00 mg  
32
97,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
26
9,00 mg  
99+

Phosphor
198,00 mg  
34
107,00 mg  
99+

Kalium
160,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
0,05 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zink
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
64,50 g  
52,62 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Cremig, Mild, Süß  

Aroma
-  
Frisch, Angenehm  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Arktis  
USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne  

Gärmediums
-  
Mesophilic bacteria  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2 Wochen  

Kochzeit
-  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,00 °F  
22
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
3-4 Wochen  

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