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Yakbutter

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

215,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

0,08 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

25,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

64,00 Kcal204,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

265,00 Kcal876,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

14,10 g0,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,50 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

3,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

10,60 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

20 %6 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

7,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,01 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,20 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

1,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

19,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,70 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,01 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

130,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

100,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

80,53 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Natürliche Feuchtigkeitscreme

Haarpflege

-
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut

Was ist

Was ist

Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht

Farbe

-
Gelb

Geschmack

-
Vorratskammer, Salzig

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Deutschland
Nepal

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Buttermilch, Milch
Yak Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Hohe Holz Churn, Holzpaddel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

24-36 Stunden
-

Kochzeit

20
20

Alterungszeit

-
24 Stunden

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

86,00 °F50,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

7- 10 Tage
Ungefähr ein Jahr