×

quark
quark

yak Bơ
yak Bơ



ADD
Compare
X
quark
X
yak Bơ

quark Vs yak Bơ

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

215,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,08 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

25,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

64,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

265,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

14,10 g0,50 g
0 215
👆🏻

carbs

3,50 g12,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

10,60 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

20 %6 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,01 g1,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,20 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

1,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

19,00 microgam2,50 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,70 microgam0,35 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam2,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,01 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,10 microgam4,25 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Photpho

100,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

kali

150,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,60 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

80,53 g0,25 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Cung cấp năng lượng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Kem dưỡng tự nhiên

Chăm sóc tóc

-
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Đó là tính Như Nhiên liệu Đối với Bơ Đèn, Đánh bóng Fur Coats, Ôi Yak Bơ Được sử dụng cho thuộc da Trong Ẩn, Để làm truyền thống Bơ tác phẩm điêu khắc ở Tây Tạng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Có chứa lượng cao Carotene, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nội dung phong phú Fat

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, Phát ban da ngứa, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da

Những gì là

Những gì là

Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.
bơ yak là bơ làm từ sữa của bò Tây Tạng thuần

Màu

-
Màu vàng

vị

-
có bơ, mặn

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

nước Đức
Nepal

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bơ, Sữa
Sữa yak

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Cây khuấy
Churn gỗ cao, Paddle gỗ

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24-36 giờ
-

Giờ nấu ăn

20
20

lão hóa thời gian

-
24 giờ

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

86,00 ° F50,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày
Về Một Năm